Compartimos esta práctica guiada de relajación consciente en la confianza de que sea provechosa para tod@s.

Para cualquier tipo de consulta o duda, puedes ponerte en contacto con nosotros en:

info@silenciointerior.net

Gracias por tu interés

 

Condiciones previas a la meditación

 

Relajación general consciente – 30 min.

 

Práctica breve – 10 min.

 

Relajación consciente guiada – 3 Audios