Miércoles, 11-09-24
¿Por qué meditar?
Meditamos para hallar lo que de verdad y auténtico hay en nosotros. Para ello, es preciso dejar de lado la mentira, la falsedad, la apariencia… por irreal. Así pues, meditamos impulsados por un anhelo de verdad, por un soplo de aire fresco que nos libere de la artificialidad que nos rodea y que, en la mayor parte de las ocasiones, nos absorbe como un remolino.
Ante tal fuerza, generada por maya, la ilusión primordial, tan sólo podemos hacer una cosa: permanecer conscientes y en nuestro centro, a fin de crear un eje de presencia al cual aferrarse para evitar ser arrastrados por la sutil y fascinante fuerza de la efímera irrealidad que nos rodea y de la que formamos parte.
Este es uno de los motivos por el que nos sentamos en quietud y silencio a observar nuestras sensaciones físicas, emociones y pensamientos; aunque desde luego, hay más motivos por los que practicar meditación. ¿Quieres conocerlos?
Silencio Interior – Escuela
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