El Círculo de Yoga Silencio Interior centra su principal interés en la práctica y difusión del Yoga y la meditación como instruméntos para el auto-conocimiento y el despertar de la consciencia.

Para ello básicamente utiliza técnicas y prácticas del Hatha yoga (físico), Radja yoga (mental) y Chakra yoga a modo de instrumento antes de convertirlos en un fin en sí mismos.

Conforme el practicante avanza en el proceso a la práctica se incorporan otros tipos de yoga, como pueden ser el Jnana yoga, Karma yoga, Bhakti yoga, Yoga Nidra, Swara yoga, Laya yoga, Asparsha yoga…

Disferentes tipos de yoga para atender a las diferentes necesidades individuales, dependiendo del momento del proceso de comprensión en que cada cual se encuentre.

 

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